元プロボクサーでダイエットコーチの太田優士(おおたゆうじ)さん

本日のHOTWAVERは、(株)ボディボックス代表取締役でダイエットコーチ の

「太田優士(おおたゆうじ)」さんをお迎えしました。

小学生の頃からプロボクサーを志していたという太田さん。

19歳でプロになり、31歳まで12年間、現役でボクサーをされていたそうです!

現在はアスリートとしての経験をもとに、ダイエットコーチとして幅広く活躍。

太田さんの提唱するダイエットは、「食事制限なし」「つらいトレーニングなし」

「ストレスなし」「リバウンドなし」の4つの「なし」に基づくもの。

例えば食事制限は、”食べるものを制限”するのではなく、”食べるものの「質」”が大事とのこと。

また、痩せてどうなりたいのか、という「イメージ」もとても大切なんだとか…!

そんな太田さんのダイエット法は、2018年10月に出版された自著

「もっと自分が好きになる! 究極のスリムダイエット術――もうあとがないあなたに! 元プロボクサーだからわかる最高の腸活」

でも読むことができます!

現在、2作目の本を書き始めているという太田さん。

今後のご活躍が本当に楽しみです♪

☆太田さんの元気がでる1曲は”プロボクサー時代の入場曲”Bon Jovi の It’s My Lifeでした☆

 

 

関連記事

ページ上部へ戻る